Barre au sol
Marine LAGADEC, professeure diplômée de Danse Modern Jazz, propose deux nouveaux ateliers de Barre au sol et danse sénior.
Barre au sol : Technique créé dans les années 30 par des danseurs, par laquelle on reprend les exercices d’échauffement d’un cours de danse (jazz en l’occurrence) sur des musiques variées mais uniquement au sol, pour améliorer sa souplesse, tonifier son corps, développer sa coordination et l’amplitude articulaire.
Objectifs :
– Un travail de renforcement global du corps
– Améliore la souplesse et la coordination
– se créer une bulle bien être à soi, au son de musiques variées pour réveiller différentes énergies.
– Chacun selon ses capacités, sans jugement, dans la bonne humeur
Intervenant : Marine LAGADEC
Adultes
Mardi
Trémelière
→ 19h45-21h
Mercredi
Perrières
→ 19h-20h15
TARIFS (selon quotient familial) :
Tarif 5 : de 230€ à 257€ (-26 ans) Tarif 7 : de 260€ à 294€
➡️Mode d’emploi « inscription » et grille des tarifs
Pour vous inscrire en ligne ➡️ Agora GoAsso
(dans la rubrique « Activités », onglet « Danse Modern Jazz Adulte » p5)